あなたも、冬うつ病?!要チェック!~光温浴が効果的♫~

報道番組で「冬季うつ」についての特集が

こんな症状に、心当たりはありませんか?!

「うつ病」は、自律神経のバランスが崩れている状態

決して、「気持ちが弱いから」だとか、そんなことではないのです!

その原因は、低体温＋セロトニンの不足だと言われています。

ゆっくり日光浴をする時間なんて最近ないな・・・・と思いませんか?!

日照時間が短くなることで、睡眠ホルモンメラトニンの分泌が悪くなり、

体内時計が狂ってしまいます。

日照時間が少ない国は、うつ病発生率が高いんですって

そして・・・安らぎホルモン・セロトニンの分泌量が減ります。

ホルモンバランスが崩れ、総合的に心身に影響を出してしまうのが

『冬うつ』の特徴です。

一番良いのが太陽光を浴びること

太陽光を浴びることでメラトニンが減少して、セロトニンが分泌されスッキリします。

日向ぼっこをして、ウトウト・・・ほんの少しの時間でも、スッキリ!しますよね❤️

これは、可視光線のチカラなんです

当店の「光温浴」は、ニールスフィンゼン博士によって、ノーベル生理医学賞を受賞

した人工太陽を使った安心・安全の技術です。

当店では、お客様の一人ひとりの悩みに対処しつつ、光温浴で

「体温をあげること」で不調の原因にアプローチし、健康な身体

へと導きます。